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海ヨガ

こんにちは(*^-^*)

丸亀店の原田です☆

もうずいぶん涼しくなってきましたね!

春日店の西川エレーナさんがインストラクターを務めるヨガにいってきました(^ω^)

徳島県の水床湾というところでほんとに海が綺麗でした!!

カヤックで島から島へ漕いで移動

海の色や波の穏やかさなど場所によって違いがあり

なんといっても自由に泳ぐおさかなさんを見て

癒されました☆

水中での身体の感覚がやっぱり地上でやるヨガとは違い

海の流れるままにゆだねる感じ気持ちよかったです(*´ω`*)

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