寒さ対策~☃

冬将軍の到来で、一気に寒くなりましたね。

風邪などひいていませんか~?

③首(首、手首、足首)冷やさないでくださいね。

首が冷えると風邪をひきやすいそうです。肩こりも。

足首が冷えると腰痛の原因になりやすいです。ネックウォーマー、レッグウォーマーがおススメです。

細谷は、この日曜日にボウリングの選手権で、寒いのに、競技規定なので、半袖、ミニスカート(笑)

待機中の防寒対策であったかそうなのを買いました。

普段、仕事中はレッグウォーマーしてますが、(裸足でもあったかいですよ。)その上の膝まで極暖~( *´艸`)

履いてみたらやば~い!!ぐらい、あたたかいです~

※注意!!!

暖房器具で、あたたかくなっての、うたた寝で同じ部分への長時間加温で低温やけどにご注を!全治二週間でした( ;∀;)

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