夏野菜で元気(^^)/

おはようございます~春日店河田です!

猛暑日が続いておりますが夏バテしていませんか??

河田は少々バテ気味でしたが夏野菜を食べて復活しました♪

先日お客様からトマトを沢山頂きました~採れたてでとっても新鮮で

甘くて美味しかったです💕ありがとうございました。

沢山あったのでトマトのピクルスを作ってみました(#^.^#)

トマトの成分のリコピンの効能は血糖値の上昇を緩やかにしてくれ

免疫力を上げて、シミ、しわの予防になり、便秘解消にも効果があるそうです♪

やはり旬の物を頂くのは元気になりますね(*^^)v

この暑さがいつまで続くのか分かりませんがどうかお身体には気をつけて

水分補給と塩分にも気をつけてこの暑い暑い夏を感じながら、楽しみながら

夏を過ごしてくださいませ(^^♪

疲れたな~と感じましたらぜひ春日店におこしくださいね❤❤

お待ちしておりま~す(*^_^*)

 

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